(Haşlanmış sebzelerle kullanabilirsiniz)
Malzemeler:
75 gr camembert peyniri, 75gr light labne peyniri, 1 çorba kaşığı soğan, 1çorba kaşığı soda, 1çorba kaşığı maydanoz, kimyon, karabiber ve çok az tuz
Yapılışı:
Camember peyniri ile labne peynirini karıştırın, diğer malzemeleri ekleyin
4 servisliktir, her servis 36 kaloridir. (Protein 1gr, yağ 3gr, karbonhitrat 1gr)
Dyt. Ayşegül Bahar
Beslenme & Diyet Uzmanı
