Bazı kadınlar diğerlerinden daha erken yaşlarda menopoza girerler ve bunun nedeni tam olarak bilinmemektedir. Buna karşın, yeni bir çalışma erken menopozun kilolarımız ile ilişkili olabileceğine dair veriler ortaya koymuştur.
Yaklaşık 80.000 kadın üzerinde yapılan ve Human Reproduction Dergisinde yayınlanan bu araştırmaya göre, düşük kilolu olmak erken yaşanan menopoz ile ilişkilidir.
Çalışmayı yürüten araştırmacıların çıkış noktasını, düşük ya da fazla kilonun üreme fonksiyonları ile bağlantılı olduğunu gösteren daha önceki bilimsel veriler oluşturmuştur. Bu çalışmalardaki verilerden yola çıkarak, kilo durumunun menopoza giriş zamanı ile ilişkili olabileceğini düşünmüşler ve araştırmalarını başlatmışlardır.
Çalışma, 1989 – 2011 arasında yürütülen Nurses’ Health Study II (Hemşireler Sağlık Araştırması II) kapsamındaki 78.759 kadından alınan verilerle yapılmıştır. Yaşları 25 – 42 arasında değişen kadınlardan anketler aracılığı ile boyları, kiloları ve menopoz durumlarına ilişkin bilgiler alınmıştır. Bu bilgiler hormon takviyesi kullanımları, fiziksel aktiviteleri ve sigara kullanımları gibi sağlığı etkileyen diğer parametreleri de içerecek şekilde ikişer yıl arayla toplanmıştır. Ayrıca kişilerin ergenlik yıllarına ilişkinde bilgiler alınarak değerlendirilmiştir.
Araştırma kapsamında 45 yaş öncesi menopoza girmek, erken menopoz olarak tanımlanmıştır. Araştırma ekibi, erken menopoz riskini değerlendirmek için çoklu regresyon modelleri kullanmış ve çalışma süresince 2804 kadının menopozu erken bir yaşta deneyimlediği belirlenmiştir.
Erken menopoz riski %30 artıyor
Sağlık otoritelerine göre Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 18.5 – 24.9 kg/m2 arasında olanlar normal kilolu olarak kabul edilir. Bu aralığın altında olan kadınlar ise düşük kilolu olarak tanımlanır.
Araştırma bulgularına göre kadınlar, hangi yaşta olursa olsun, VKİ değerleri 18.5 kg/m2 altındaysa, VKİ değerleri 18.5 – 24.9 kg/m2 olan kadınlara kıyasla erken menopoz riski %30 artmaktadır. Düşük kilolu kadınların, VKİ değerleri 25 – 29.9 kg/m2 olan yani kilolu kabul edilen kadınlara kısayla da erken menopoz riskleri de %21 – %30 arasında fazla bulunmuştur.
Erken menopoz riski en yüksek olan kadınların, 18 yaşındayken vücut kitle indeksleri 18.5 kg/m2 altında olanlar ile 18 -30 yaş arasında 10 kg ve daha fazlasını bir ya da birden çok kez verenler olduğu belirlenmiştir. Ve son olarak, 18 yaşındayken VKİ değerleri 17.5 kg/m2 olanların erken menopoz riskinin, 18 yaşındayken normal kilolu olanlara kıyasla %50 daha fazla olduğu ortaya konmuştur.
Kilo / boy çarpımı = vücut kitle indeksinizdir.
Örneğin 65 kg / 1.65 x 1.65 = 23.8 kg/m2
