YAŞLI BİREYLERDE VİTAMİN B12 YETERSİZLİĞİ …
Önceki yıllarda çok fazla bakılmayan ancak günümüzde kolesterol parametrelerinize baktırırken mutlaka kontrol ettirmenizi önerdiğim homosistein ve B12 düzeyi kalp krizi geçirme riskinizi gösteren bir parametre.
Yine AJCN dergisinde yayınlanan ve B12 yetersizliğinin bu parametre üzerine yarattığı etkilere bakılmış. Homosistein konsantrasyonunun artması ile bağımlı veya bağımsız metilmalonik asit artışı ve düşük vitamin B12 yetersizliğinin yaşlı nüfusun %15inde görüldüğü belirlenmiş. Vitamin B 12 yetersizliğinin belirtilerinin tanınması çok güç. Hiperhomosisteinemili bazı bireylerde Vitamin B 12 yetersizliği de olabilir. Bu gibi bireylerde folik asit verilmeden önce vitamin B12 konsantrasyonuna bakmak önem taşır. Hiperhomosisteinemili bireylerde metilmalonik asidemi görüldüğünde kan vitamin B12 düzeyi düşük olduğundan ağızdan takviye yapılması önem taşır. Birçok vitamin preparatlarında vit. B12 bulunmaktadır. Ancak bu amaca ulaşmada yetersiz kalabilir. Bu durum için hazırlanmış özel folik asit ve B12 vitamin preparatları vardır. Araştırma sonucu ise yaşlı bireylerde bu iki parametreye mutlaka bakılması gerektiği ve bu yöntemlerin geliştirilmesi konusunda araştırmacılar hem fikir olmuş…
Dyt. Ayşegül Bahar
Beslenme & Diyet Uzmanı
