Magnezyum, vücutta 300’den fazla enzimatik reaksiyonda görevi olan temel ve çok amaçlı bir mineraldir. İnsan vücudunda en fazla bulunan dördüncü mineral olan magnezyumun yaklaşık yüzde 99’u kemiklerde, kaslarda ve yumuşak dokularda bulunur. Kas ve sinir sistemi hücrelerinin devamlılığında ve kemik sağlığının korunmasında rol oynar. Kan şekeri ve kan basıncı seviyelerinin düzenlenmesi vücutta aldığı diğer görevler … Magnezyum Sitrat Neye İyi Gelir? okumayı sürdür